最強の一日の習慣/ルーティン

健康で機嫌良く仕事を効率よくこなし、フィットした身体を維持し、副業の成果を出し、資産形成に成功し、節約節税し、髪の毛の健康も維持するような生活習慣をコツコツこのブログに備忘録としてメモしてきた内容のまとめ...

毎日

思考/姿勢/呼吸

福利の力で伸びること

  • 本業
  • 投資は毎月コツコツ
  • 勉強⇒ブログでアウトプット
  • 健康的な食事
  • ワークアウト
  • 副業の土台作り
  • 英語の多読、音読、瞬間英作文

食事ダイエット

運動ダイエット