TED Talk: 神経細胞を増やすには? エクササイズをする、健康的な食事をする...

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何をするべきか:

  • 良質な睡眠
  • 学習
  • ストレス軽減
  • セックス
  • 運動する

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  • 健康的な食事

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Source: 

www.youtube.com