ライフハック(LifeHack)
毎日の仕事、副業、積み立て投資、英語の勉強等、毎日毎日コツコツやるしかないということでしょうか...
NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 作者:フローレンス・ウィリアムズ NHK出版 Amazon 自然に触れる効用: 書籍 GO WILD まとめ結論 …
名のある大学に入れないと良い稼ぎが得られず幸せな人生が送れないのか・・・自分の子供が勉強のよくできる子になるとかが限らない、自分のように勉強ができず受験を失敗した人がいる一方、妻のように順調に名の知れた大学に入りそのまま大企業に入っている…
英語、副業、趣味のマイルホテルポイント集め等々、いろいろ手を出していたおかげで行動範囲や人脈は広がったと思います
これ全部当てはまってる人がいたり、全部モテてきたけど結婚できなかったり、小中のコンプレックスがトラウマになっちゃったりしてる人もいたり色々な人がいるなと思います。
生活レベルを落としたのに、なぜ私は不幸にならなかったのか。 行動経済学の始祖である、ダニエル・カーネマンは損失と利得の感覚は、参照点に比して行われる、しかも損失の方がより強く感じられる、と言いました*1ファスト＆スロー プロスペクト理論の要は…
日本人というリスク (講談社＋α文庫) 橘玲氏の『日本人というリスク (講談社＋α文庫)』という書籍のまとめYoutube「【橘玲】「日本人というリスク」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 - YouTube」からメモ。 現代の日本は、今まで信じられてきた下…
橘氏が著書で、日本社会ルールをハックして節税等を行うことをアドバイスしていたのを思い出しました。何も考えずにサラリーマンをやって源泉徴収制度で納税しているのではなく、副業を始め個人事業主になって青色申告をしたり生活費の一部を経費することで…
極アウトプット 樺沢紫苑氏：日本経済新聞 『学びを結果に変えるアウトプット大全』の著者の記事。しっかり記憶するために、何かを読んだ際に自分の考えたことをこのブログにメモしておく習慣を身に着けようと思いました。ちきりん氏のブログ記事『メモるべ…
手取りが減った上、消費税10%というキツイ時代になった話。米国のように給与は高くても日本のような社会保障が受けられない、教育費、医療費が高いと家計がキツイのでどちがよいか不明ですが... いずれ日本に帰って生活しようと考えてる身としては、対策を考…
面白い記事を発見したので感想とともにメモ: 出張やオフィスでの打ち合わせが劇的に減ったので、そもそも外出をしない。 外出をしなければ家で三食をとる。 作るのが面倒な時はデリバリーか、冷凍食品、あるいは近くのお店のテイクアウトを少々。 地元の幾ば…
ニトリ、家電取り扱い4倍 PB中心：日本経済新聞 帰国後の新生活のためにメモ
橘氏がAXAのホームページでコラムを書いていたのでメモ: https://www.axa.co.jp/100-year-life/wealth/20180822/ 金融資本だけでは幸せになれない──日本が危機的な状況であれば、富裕層が海外に出ていくという流れも起きそうです。 そうですね。しかし、さほ…
英語で仕事をする能力などは、まずは実戦に入れられ、もがきながら体得してきたという人が多い印象です。
https://therakejapan.com/tokyo/japan/20171125/8568/
習慣化のツイートを見たので。在宅勤務になって一年以上経ちますが、通勤がなくなったので時間が増え体力が有り余り、良い習慣が継続できてるような気がしました。 -日経新聞を読む -WSJの記事を音読 -筋トレ -瞬間英作文
エッセンシャル思考
仕事が速い人は、「これ」しかやらない ラクして速く成果を出す「7つの原則」 仕事が速い人は、「これ」しかやらない ラクして速く成果を出す「7つの原則」 作者:石川 和男 PHP研究所 Amazon 5秒以内に動き「作業興奮」を起こさせる⇒作業を続けられる 動きな…
物価が安く社会保障が整っている日本。うまくやれば低コストで質の良い暮らしができそうという話。 関連記事 safariman.hatenadiary.com 生理的欲求、安全欲求が満たせる。やっかいなのはSNS。自分は情報収集のためにSNSを覗いているのですが、それはセーフ…
https://youtu.be/hk837MpXT0o
セリフ: 幸せとは‥‥‥ 金と健康だよ毎月の収支が赤字にならない安定的な所得があること ケガや病気をせず 心身ともに健康であること この二つが満たされていれば 人はだいたい 幸せを感じられる Source: ドラゴン桜2(2) (コルク) ドラゴン桜2(2) (コルク) 作…
何をするべきか: 良質な睡眠 学習 ストレス軽減 セックス 運動する 健康的な食事 Source: www.youtube.com
Source: 一瞬 で 惹き つける 声 を 出す方法 | Shigemitsu Hayashi | TEDxShinshuUniversity - YouTube 手の指の使い方で声が変わる: 手のひらをグーで握って声を出すと胸式呼吸になり、普通の声が出て、力は出せない。 フレミングの左手の法則のように、小…
Source: 富士山、地震増で入山規制も 警戒の判定基準を初公表: 日本経済新聞
2040年の未来予測 成毛氏の著書『2040年の未来予測』を購入しました。老後資金2000万円問題について書かれておりました。 預金が2000万円あれば20万円の収入から5万の赤字が出ても30年程度（5.5万円x12ヶ月x30年=1980万円）は無職でやっていける 従い、20万…
書籍: 人生を変えるモーニングメソッド 人生を変えるモーニングメソッド 作者:ハル・エルロッド 発売日: 2017/04/28 メディア: Kindle版 毎朝下記のことをするのが良い: サイレンス - 瞑想、祈り、感謝、振り返り、深呼吸 アファメーション - 自分にポジティ…
自分の人生の戦略立案に必要なもの: ●自分を待ち受ける未来の状況の予測。●自分の強み、コアバリュー、コアコンピタンスの洗い出しと、育成方法の検討。●自分の弱み、脅威、リスクの洗い出しと、克服や対策の検討。●弱みを無効化し、強みを生かして、最大の…
最近、やってみなはれ精神ですぐやってみる試す人が強いと思っていたいたこと『結局、「すぐ試す人」には、かなわない』というブログ記事を発見をしました。自分が思っていたことが言語化されていて非常に興味深かったのでメモを残しております。 仕事は楽し…
外食しなくなったおかげで金も溜まる。2000円のステーキ肉10枚買ってきて1週間分の晩飯にするような事をしても出社していた時よりも金が貯まる。嬉しい という文章を見つけました。コロナ禍での状況についての感想です。私はこの文を、一週間分のステーキ200…
