90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

アメリカ東海岸の片隅から、読んだ記事や本で気になった箇所をメモするブログ。

ライフハック(LifeHack)

2024年、現在の税制と日本の行く末を見据えた若者の資産形成の王道とは?

現在の税制と日本の行く末を見据えた若者の資産形成を考えると ①スキルと英語力を磨いて稼げる環境に自分を置く②余剰資金は現金で寝かせずに、米ドルでSP500連動等のETF or インデックスファンドを積み立てる③資産性・居住性の高い不動産を早めに買う④NISA、…

個人的には「逆境に強い人」というのは居なくて、そこにいるのは「余裕がある人」だと思ってる。体力とか預金残高とか人間関係とかで。だから日ごろから体鍛えて、貯金して、周囲の人間と仲良くしとくの、大切。

個人的には「逆境に強い人」というのは居なくて、そこにいるのは「余裕がある人」だと思ってる。体力とか預金残高とか人間関係とかで。だから日ごろから体鍛えて、貯金して、周囲の人間と仲良くしとくの、大切。

日記によかったことや楽しかったことを書き込んでいる人は心身ともに健康になる可能性が示唆されている。

日々の行動を記録する:日本経済新聞https://www.nikkei.com/article/DGKKZO83289830W4A900C2TCC000/ 同じ環境で長期間共同生活をしている修道女の日記を調べた研究では、ポジティブな記述が多い人ほど長生きしたという。こうした活動記録は、役に立つ活動を…

生活の中での決まった習慣をきっちり行うと、小さな達成感と満足が生まれる。生活を整え、身体に気を配り、日常のルーティンをしっかりこなすことで、仕事の成果があがる

生活を整え、身体に気を配り、日常のルーティンをしっかりこなすことで、仕事の成果があがる

「何が原因だったか?」を客観的に考え、客観的に話し合い、客観的に妥当そうな対策を打ち続ける戦略

https://x.com/fromdusktildawn/status/1817666305136443779?s=46一番、よくつかわれる戦略は、「何が原因だったか?」を客観的に考え、客観的に話し合い、客観的に妥当そうな対策を打ち続ける戦略です。ほとんどの人は、ほとんどの場合、この戦略をとるのが…

上機嫌で暮らせ、友達を大事にする、

他人との比較から降りる、何が幸福に感じるか言語化する

会社と学校以外の世界を作る

ナチュラルにモテる状態はお金で買えない、モテの秘訣

いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学 「人の豊かさは気にしないでいられるものの数に比例する」

【要約】いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学【センディル ムッライナタン】 - YouTube お金と時間に余裕がないとIQが下がる。最適な行動を取れなくなる。負のサイクルにハマると抜け出せなくなる。お金と時間に余裕があれば解決する。 「人の豊…

自分がコントロールできることのうち、投資効果の高いものから順に、変えるための具体的な施策を実行する

人生を好転させる強力なツールを一つ紹介します|ふろむだ@分裂勘違い君劇場 人生が好転するかどうかは、かなりの部分、運とか遺伝子とか実家の太さとかの「自分ではコントロールできないもの」で決まるからです。コントロールできないものをコントロールし…

「老後にやろう」はダメ 闘病の末の本音、 体が動くうちに海外旅行をすればよかった

小倉智昭さん、「老後にやろう」はダメ 闘病の末の本音:日本経済新聞https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA032JI0T00C24A3000000/ 小倉智昭さんは「老後になるとできないことがあまりにも多すぎる」と笑う今の状態は理想の隠居じゃない。68歳で膀胱がん…

何が幸福を決めるのか?遺伝子、環境、日々の意図的な行動?

引用元:「人生が充実する」時間のつかい方 UCLAのMBA教授が教える“いつも時間に追われる自分”をやめるメソッド 日々の意図的な行動は自分でコントール可能(人生で動かせる変数) 1日のうちに自分で自由で使える時間は、2~5時間が最適。忙し過ぎても暇すぎ…

日本人が自己肯定感を上げるには、海外に出て日本が良い国と認識すること

https://youtu.be/RArG9v8eqdA?si=jM_MKCuPVTDrlFZ2

幸福論フロー、死ぬまで楽しく働いてる奴が一番幸せ

試行回数が少ないと、人生は運ゲーになっちゃう

試行回数が少ないと、人生は運ゲーになっちゃう。 試行回数が十分に多いと、運よりも、「運以外の何か」によってトータルの勝敗が決まるのです。 しかし、人生は麻雀と違って、以前にやったゲームの結果が、その後のゲームの勝敗を大きく左右します。たとえ…

絶品ポークカレー信じらないくらい美味しい簡単

https://youtu.be/b0Xn3K74qic?si=fUzGRJlGahI5Xu5K

世の中の仕事はだいたい4種類に分けらる、コミュ力や語学力を駆使する仕事

世の中の仕事はだいたい4種類に分けられて、・コミュ力や語学力を駆使する仕事・研究やクリエイティブな仕事・圧倒的な技術か数学力、独占資格を使う仕事・シットジョブ — Shen (@shenmacro) April 19, 2024 世の中の仕事はだいたい4種類に分けられて、・コ…

例えば大腸がんは純アルコール量が1日当たり20グラム以上でリスクが高まる

酒の飲み方に新たな知見 「純アルコール量」がわかる:日本経済新聞https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUA2889Y0Y4A220C2000000/

AI社会を生き延びたいなら、しっかり筋トレして、瞑想して、料理練習して、積立NISAするのが良い。

AI社会を生き延びたいなら、しっかり筋トレして、瞑想して、料理練習して、積立NISAするのが良い。

今といざを使い分けるな、人生は一瞬の積み重ね、毎日を丁寧に生きろ、因果の帳尻は必ず合う

引用元:九条の大罪 九条の大罪(10) (ビッグコミックス) 作者:真鍋昌平 小学館 Amazon 「結果を焦るな、因果の帳尻はきちんと合う。」 「生き方」稲盛和夫、サンマーク出版、2004 P215 結果を焦るな、因果の帳尻はきちんと合う 因果応報の法則というもの…

時価総額数千億円企業の某経営者の書斎本棚に村上春樹

伊藤忠会長: ビジネスの交渉現場でも威圧感は大事だ。日本人は謙虚さを捨てる必要がある

伊藤忠・岡藤正広会長CEOが喝 「謙虚は美徳」もう古い - 日本経済新聞 「謙虚さや律義さは大事だ。日本人は昔から製造業で納期をしっかり守り、信頼されている。ただ、モノやサービスを売るだけでは勝てない。100%完璧を求めすぎている」 「日本は島国で長く…

自分の頭の中にあることを意識して外にだす。他人からみるとそれが行動量のある人に見えるし、気持ちも動く。

人生がうまくいかないと感じる人のための超アウトプット入門 作者:安達裕哉 河出書房新社 Amazon 大手外資会計監査事務所デトロイト出身の安達氏。 ネットからのメモ↓ 自分の頭の中にあることを意識して外にだす。他人からみるとそれが行動量のある人に見え…

Die with zeroが上手くまとめられたツイート

1日の行動の40〜50%は習慣で行われる。その日が良い日に終わるか悪い日に終わるかは小さな選択の積み重ねにある

やってみる行動してみることを繰り返すと運が良くなる

https://x.com/maslow_design/status/1748903213741617596?s=46 経験的に、何かやってみようと良い意味で楽観的に行動量を増やす試行回数を増やすと色々達成できる気がします

成人を超えて、今自分の目の前に見えているものは自分の責任

生き方 生き方 作者:稲盛 和夫 サンマーク出版 Amazon ・不幸はみんな自分の心のありようが呼び寄せたもの ・成人を超えて、今自分の目の前に見えているものは自分の責任 ・善因善果、悪因悪果 ・足るを知る(たるをしる)

売れる営業マンの外見は統計で決まってる

引用元: 降伏論 「できない自分」を受け入れる 降伏論 「できない自分」を受け入れる 作者:高森 勇旗 日経BP Amazon 外資保険会社、プルデンシャル生命保険株式会社のトップ営業マンの髪型。アメリカ最大級の保険・金融サービス機関プルデンシャル・ファイナ…

コミュニケーション能力の向上に投資することで「自分の価値を50%向上させることができる」

コミュニケーションがとれなければ、暗闇で女の子にウインクしているようなものだ。つまり、何も起こらない。世界の知力をすべて持つことはできても、それを伝達できなければならない。そして、その「伝える」ということがコミュニケーションだ。