90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

アメリカ東海岸の片隅から、読んだ記事や本で気になった箇所をメモするブログ。

魚を食べると色々よい

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Source - https://www.youtube.com/watch?v=0o2u3is3OQ0

魚が良いという...鯖缶が最強的な本要約を最近見ました。この手の動画は良いなと思います。

脳が冴える最高の習慣術~3週間で集中力と記憶力を取り戻す」という本の要約...買おうか迷います...


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