【要約】いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学【センディル ムッライナタン】 - YouTube
お金と時間に余裕がないとIQが下がる。最適な行動を取れなくなる。負のサイクルにハマると抜け出せなくなる。お金と時間に余裕があれば解決する。
「人の豊かさは気にしないでいられるものの数に比例する」
‐アメリカの小説家、詩人、哲学者、自然学者
ヘンリー・ダヴィッド・ソロー
改善方法
- お金の不安を解決するには毎月一定額、自動的に貯金する。まだ余裕があるうちに
- 時間に関してはアラームを使う
- 金と時間にあえてゆとりを持たして計画する。バッファーを持つ。
- 朝に集中力を使うことをやって、夜に頭を使わないことをする
