日乗: 2024.8.24（土）

八時起床。

エスプレッソのみ。ビタミン剤の摂取完了。

子供と公園へ、敷地内にある電車に乗り楽しむ。高級住宅地が多い地域内にある公園だからか設備が豪華だった。アジア系や日本人もチラホラいた。

昼は行きつけの上海料理をピックアップ。

何とか腕立て伏せをやる。

晩飯は昼の中華の残り。

英語の勉強や副業作業はせず寝る。

新しい習慣として、ナッツを食べ始めれる、首肩、頭皮マッサージでPC作業の疲れをとる。