七時起床。
家族全員が風邪という日曜日。
エスプレッソ、ヨーグルト、サプリ摂取。
家で大人しくしている。副業作業少し。年末にマイルで行けそうな旅行地をチェック。調べるのが億劫だったかが、カリブ海方面をチェック。旅行に行き過ぎたせいで旅行に行きたい欲が下がっている。良い傾向。陸マイラーによくある症状と思われる。
昼食はテイクアウト。
図書館で借りてきた「一流の育て方―――ビジネスでも勉強でもズバ抜けて活躍できる子を育てる」という本を読む。
夜は日本から送られれきたアサリ水煮缶詰でボンゴレパスタを作る。ペペロンチーノを作る途中にアサリと白ワインを入れただけだが美味しかった。
英語の発音練習+瞬間英作文少し。