日乗: 2024.8.23（金）

八時起床。

エスプレッソのみ。ビタミン剤の摂取完了。

本業、午前中に集中。

昨日作った野崎シェフのサバ水煮缶うどんの汁と具の残りを昼食とする。

また集中。仮眠なし。

予定

• ELSA発音練習
• 文法問題
• 日経Twitter記事瞬間英作文
• AÍ口頭英語日記添削