七時起床。
深酒もせず、寝る前にストレッチした効果もあってかすっきりした目覚め。
エスプレッソ、パンケーキ、プレーンヨーグルト&ブルベリー。
ビタミンサプリ摂取。
日本がお盆休みに入ったので気楽に過ごせるので良い気分。
子供と公園へ、遊具遊びとサッカー。
昼は人生初のタコベル。安くて美味かった。なぜか今まで行く機会がなかった。
昼寝後、米国東海岸時間午後三時半からパリ五輪男子バスケ決勝アメリカvsフランスを見る。
バーを使った腕立て伏せを行う。2年前の７月末29歳の貯金額は約1900万円であったことをメモで知る。(現在3500万円)
夕食は、和食の名店『分とく山』総料理長、野﨑洋光シェフがクラシルで紹介していたツナそうめん。
そのあと、サバ缶を使った美味しいそうなレシピを発見。
夜の散歩、ELSAをして就寝。
