90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

アメリカ東海岸の片隅から、読んだ記事や本で気になった箇所をメモするブログ。

2020-11-10から1日間の記事一覧

朝散歩は心身に良いらしいですが、在宅勤務だからできるのかもしれません

【まとめ】7つの脳内物質をイッキに復習【脳科学・保存版】ドーパミン・セロトニン他 日光 リズミカナルな運動 在宅勤務だからできるような気がします。また毎日オフィスに行かないといけない日々になったらはたしてできるのか不明です...

MIND食事(マインド食事)とは?

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チャート見ると米株は長期投資できるが日本株はトレードになってしまう

https://youtu.be/6WqgxsG4cVw

本日の昼食

ファイブガイズ。2人で$25という豪華なランチ。味は美味かったです。