2024-08-23 日乗: 2024.8.22(木) 七時起床。 エスプレッソとプレーンヨーグルト。ビタミン剤の摂取完了。 本業、午前中に集中。 野崎シェフのレシピ、サバ水煮缶うどん作る。非常に美味しい。さすが野崎シェフ。 仕事して、仮眠。 また集中。夕方の散歩をして夕食。今日は昨日の親子丼の残りを食べ節約。 電話会議してハイボールタイム。 ELSA発音練習 文法問題 日経Twitter記事瞬間英作文 AÍ口頭英語日記添削 2010年代のEDMを聞きながらコストコのスコッチを楽しむ。