六時半起床。
朝早くマンハッタンへ行く用事があり車で行く。
ビタミン剤摂取。
お盆で日本が休みで気楽に過ごせる夏休みのような週。去年の夏はマイアミ、キーウェストへユナイテッド航空マイル、ハイアット&ヒルトンポイントで宿泊したが、8月のマイアミは暑過ぎたりコロナに感染したりで大変だったが、セブンマイル・ブリッジの絶景やキーウェストは良い思い出となった。
マンハッタンで用事を済ませ、図書館へ行き子供の本を借りる。
昼食は冷やしラーメン。
仕事をして仮眠。
腕立て伏せを行い、南麻布にある分とく山の野崎シェフが教えるダシの取り方、特製めんつゆのつくり方を動画で学ぶ。
野崎シェフの著書:
夕食を食べ、夜のウォーキング。
6ドルの赤ワインを飲みながらYouTube観賞（大物俳優の愛した京都の老舗蕎麦屋〜河道屋養老）。
英語発音アプリ、瞬間英作文、AIによる英語口頭日記の添削等を行い寝る。
