日乗: 2024.8.18（月）

八時起床。

エスプレッソとプレーンヨーグルト。ビタミン剤の摂取完了。

お盆明けの仕事、午前中に集中。

昼は余物で効率よく消費。

ELSA発音練習、文法問題、日経記事瞬間英作文。