2024-08-21 日乗: 2024.8.20(火) 日記 八時起床。 エスプレッソとプレーンヨーグルト。ビタミン剤の摂取完了。 午前中に集中。 昼は余っていた生ハム、玉ねぎ、プチトマト、ピーマンで落合務と三國流ナポリタンを作った。このレシピは美味い、久しぶりのパスタ。 夜は電話会議で、赤ワインとハイボールでリラックス。 ELSA発音練習、文法問題、日経記事瞬間英作文。