90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

アメリカ東海岸の片隅から、読んだ記事や本で気になった箇所をメモするブログ。

書籍まとめ: 一流の頭脳 アンダース・ハンセン

ライフハック(LifeHack) ワークアウト

f:id:yougaku-eigo:20210613052643j:image
f:id:yougaku-eigo:20210613052647p:image
f:id:yougaku-eigo:20210613052700p:image
f:id:yougaku-eigo:20210613052656p:image
f:id:yougaku-eigo:20210613052651p:image
https://youtu.be/hk837MpXT0o