20代までに英語を訓練してなかった人が英語を短期間でマスター

音読(声に出して英語を読む、洋楽を歌う)

瞬間英作文

単語を音で覚える

発音記号を覚えてひたすら練習する。

などがパッと思い浮かびます。英文の規則性を身体に音で染み付け、語彙を覚えて、発音できない音は聞き取れないと念頭に置いてフォニックスを反復練習する。

英語圏への夫の駐在に同伴する奥さんは、現地の大学など英語クラスに行く以外に、家で上記を反復すれば上達が早くなるのではと思います。