2021-08-15から1日間の記事一覧

海外駐在日記: チートデイ、ポパイズ

ジャンクフードを食べた後に散歩。

客観的事実: 節制し自体重筋トレで50代でも筋肉を維持できる

高血圧、糖尿病の疾患はほぼないとのこと。規則正しい生活、節制された食事によるとのこと。 https://youtu.be/ZPiqty_8kIs 関連記事: https://www.dailyshincho.jp/article/2020/03250800/?all=1&page=2

海外駐在日記: オーバーペック公園

2021年お盆期間中にニュージャージー州のオーバペック公園に来てハイキングしてきました。 オーバーペック郡立公園(201) 336-7275https://goo.gl/maps/9qjPMvDdmpW5EDZ7A

海外駐在日記: 夕方の散歩

2021年8月7:00pmくらいお盆休みに散歩しました。 マンハッタンのスカイラインの背後に雲 ロウアーマンハッタンとジャージシティーまで含めた画 キューバ料理店がある広場