90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

アメリカ東海岸の片隅から、読んだ記事や本で気になった箇所をメモするブログ。

ハムストリング「毎日5分続けるだけでも、2週間で効果が出る」。猫背で歩いている姿はなんだか老けて見えますよ

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