90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

アメリカ東海岸の片隅から、読んだ記事や本で気になった箇所をメモするブログ。

大豆が良い、発酵させたものが特に良い

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毎日、納豆、味噌汁、豆腐を...

大豆に含まれているイソフラボンが薄毛にも良いと聞きました。身体に良い、薄毛に良い素晴らしい食品。

上記引用元