90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

アメリカ東海岸の片隅から、読んだ記事や本で気になった箇所をメモするブログ。

健康に良い1-2杯の赤ワイン、カカオ70%以上配合チョコレート

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最近読んだ健康的な食生活に関する本に、適量のワインとカカオチョコレートが健康に良いと書いてあったので実践しております。