90s生まれミレニアル世代のメモ帳/備忘録

アメリカ東海岸の片隅から、読んだ記事や本で気になった箇所をメモするブログ。

2020-09-26から1日間の記事一覧

「月曜日、会いたくなる」上司になること。挑戦を愛する男が見つけた、究極の答え

https://forbesjapan-career.com/story/114

ケープコッド1日目ハイヤニス

ジョンFケネディが夏の休暇を過ごしたケープコッドのハイアニスに来ました。NYから車で4,5時間です。 crea.bunshun.jp

飲んで良いもの 水、お茶、コーヒー

https://youtu.be/H2X31gVdOdI コーラ、人工甘味料入りジュースはNG、飲んでよいものは水、お茶、コーヒー。紅茶、ワインも推奨している書籍があります。 食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術 [ 満尾正 ]価格: 1485 円楽天で詳細を見る

コーヒーとカカオチョコレートならok

https://youtu.be/H2X31gVdOdI トレジョに売ってるものを引き続き購入予定。下記はギラデリのカカオ70%以上配合のもの... ☆2袋セット☆ Ghirardell ギラデリ チョコレート インテンス ダーク トワイライト ディライト 72% カカオ スクエア 5.62oz価格: 3580 …

何からタンパク質をとるべきか

https://youtu.be/H2X31gVdOdI

毎日納豆を一パック

https://youtu.be/H2X31gVdOdI

複利で数年後にいくらにというより支出を減らし積立総額を多くしなさい

20年間積立金額 ①毎月2万 - 480万円 ②毎月2万 3%複利運用 - 657万円 ③毎月2万 5%複利運用 - 820万円 ④毎月3万 - 720万円 ⑤毎月4万 - 960万円

9/26/2020 ガスってるマンハッタン

午後は晴れました...

チャタム灯台

ケープコッドの灯台巡り...